Psicologia
Psicologia Clínica no Adulto
A Psicologia Clínica é uma especialidade da Psicologia que se foca na prevenção, promoção da saúde e tratamento, tendo como objetivo uma compreensão mais profunda do funcionamento do indivíduo relativamente aos seus pensamentos, emoções e comportamentos. Oferece serviços de suporte e acompanhamento para indivíduos com problemas de saúde mental e complicações associadas. Realiza ainda intervenções preventivas para promover a saúde mental e física da população através do incentivo à adoção de comportamentos saudáveis e adaptativos.
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Psicologia Clínica Infantojuvenil
A Psicologia Clínica aplicada a crianças e jovens concentra-se na gestão das emoções e comportamentos desadaptativos que podem surgir em diferentes contextos, como o lar e a escola. Através da observação clínica e avaliação psicológica, o psicólogo ajuda a criança ou jovem a compreender a origem das suas dificuldades, expressando as suas emoções negativas e auxiliando-os a lidar com as mesmas. As intervenções e estratégias são desenvolvidas em colaboração com as pessoas significativas na vida da criança ou jovem, visando facilitar e tornar mais eficaz o processo terapêutico.
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Terapia Cognitiva-Comportamental
Baseada no Mindfulness
A Terapia Cognitiva-Comportamental Baseada no Mindfulness é uma abordagem à psicoterapia, integrada nas Terapias de Terceira Geração. Esta abordagem pretende promover uma mudança na relação do cliente com os seus pensamentos, emoções e sensações, e compreender o contexto em que estes ocorrem. Através do direcionamento do foco atencional para estes aspetos, pretende-se orientar o cliente para uma maior consciência dos seus padrões habituais de reatividade e para uma alteração eficaz da sua relação com esses padrões.